99% de causas de dor nas costas - a violação das disposições das vértebras e, como conseqüência, o esmagamento do nervo - daí a dor. Se não quer recorrer ao seu médico, pode-se curar sozinho, é claro, com cuidado. Uma das mais fiéis do povo de ferramentas de tratamento da coluna vertebral - alongamento. De manhã depois de um sono faça o normal alongamento, de todos conhecido - mãos para cima e chegar. Arraste advertência, quando da primeira dor pare. Assim, em primeiro lugar arraste mínimo. É alongamento realize não só de manhã, mas durante todo o dia, ver o tempo livre. Em paralelo, você pode executar visy, mas tal não é, como fazem na barra horizontal. Viciado mãos de algum guia, por exemplo, atrás de um armário, e lentamente podhisita joelhos, para a coluna vertebral esticado.Arraste também a primeira desconforto. E ainda. Deite-se no chão com a face para cima, estenda os braços ao seu lado, com as palmas das mãos no chão. Em seguida, comece a levantar os pés para cima o mais alto possível, arraste, e também é a menor dor. Em geral, em cada exercício, calcule o limite máximo de alongamento,após o qual começa a dor. Faça de cada dia, muitas vezes, deve ajudar.Alongamento abre as vértebras, gradualmente coloca-los no lugar,reduz a densidade de compressão das vértebras entre si, endireita a postura.
Eu também tenho dor nas costas desde a infância. Eu não me pergunto:e por csip ando com cadeiras de rodas, bengala e td é a carga sobre a coluna vertebral enorme. Mas há uma saída e não um:
- massagem - ele pode fazer,como profissional, e parente (apenas flexão, para a circulação melhorou.
- Muitas vezes a dor nas costas, se está saindo de uma campainha ou o disco deve ajustar e a dor vai passar.Em editar pode quiroprático ou ortopédico.
- Banheira quente alivia a fadiga; dispersar o sal (se o sal depositado no pescoço ou costas, então é assustador);
- Em um banho (ou antes dele), você pode adicionar um pouco de sal marinho (eu tomo com agulhas) - o efeito é ainda melhor.
- Aquecer a cera ajuda muito.
E puro de mim o conselho, passe algum dinheiro e compre um massageador para o corpo. Eu brava e comprou - assustador costas e pernas no inverno, se ressentem - não durmo. Este massageador vibrações faz a massagem e melhora a circulação sanguínea; se algo depositados - dispersar; muito relaxante e alivia a dor.No trabalho prático.
Causas de dores nas costas podem ser inúmeras,portanto, em nenhum caso, não se auto!Às vezes,uma dor de lombo.o homem socado de hastes,e, na verdade, problemas nos rins ou no feminino. Eu, aqui, também sofria de uma dor aguda nas costas,quantas vezes você neurologista na recepção foi,até que ela me disse que eu deveria fazer uma ultra-sonografia de órgãos internos. E o que Você acha? A causa da dor foi a bolada de pedra na vesícula.Depois de seu(bolha) é removido,a dor desapareceu como que por magia. então, vá ao médico e ser pesquisados o bem.
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Eu acho que a dor nas costas é familiar a cada pessoa. As razões para a sua ocorrência muito. Isso e de carga em suas costas, o inconveniente postura e t. d. Mas tudo isso não é sério. Tais dores desaparecem com o tempo. Bem, se a dor não passar muito tempo e o mais constantemente reforçados então você precisa consultar imediatamente um médico especialista. Só ele será capaz de identificar com precisão a causa, e, portanto, atribuir o correto tratamento. Para o alívio da dor, a popular ferramenta pode ser considerado uma massagem nas costas. Recomendo. Pior do que exatamente não.
dor nas costas pode ocorrer devido a muitas razões. talvez, quanto tempo vocês estavam em tensão ou faziam o trabalho e não dobrado. talvez, começa a ciática. se essas dores não são freqüentes, o ajudará a massagem. peça a alguém da sua família, você полегчаеt. ou, pelo menos, deite sobre uma superfície sólida. se a dor há muito tempo não passam em seguida, sem remédios! ir imediatamente ao hospital para receber o médico.
A dor nas costas #8212; o que fazer?
Se sofreu de dores constantes nas costas, mesmo no estado de repouso, dor nas costas, o que fazer? Necessariamente precisa ir para o hospital. E não valem desculpas de que não há tempo para isso. Caso contrário, depois de algum tempo, você terá que ter sorte lá na ambulância.
E não espere imediata de cura. Afinal, a dor nas costas não apareceu imediatamente, eles começaram a causar algum tipo de sobrecarga, problemas de saúde. Portanto, na maioria dos casos, você precisará integrado de tratamento a longo prazo.
Dor nas costas: causas
De acordo com a médica, as estatísticas, a dor nas costas a sentem cerca de 90 por cento dos homens, menores de 30 anos. A causa mais comum de dor nas costas, o componente de 80 por cento de todos os casos de fraqueza muscular. Para isso provoca uma série de doenças. Examinar as principais causas dessas dores de cabeça.
- Uma causa comum de dor nas costas são a patologia da coluna lombar .
- A mesma dor de cabeça podem levar e várias doenças de órgãos. localizados na cavidade abdominal .
- Também a dor podem causar patológicos alterações bioquímicas no organismo.
- Muitas vezes, uma variedade de infecções e processos inflamatórios levam a tais armlock синdромам.
- Não são causas menos comuns de dor nas costas – uma variedade de lesões, entorses .
- Os médicos também chamado de causas de dores de cabeça, alguns fatores psicológicos .
- Muitas vezes surgem dores nas costas durante a gravidez, especialmente no recente ciclo de vida.
Em cada um desses casos, é possível destacar algumas opções, causando a dor. Por exemplo, ferimentos, entorses podem causar:
- a sobretensão músculos das costas;
- o alongamento dos músculos;
- o súbito movimento brusco, resultando em соtрясению da coluna vertebral;
- o surgimento de rachaduras na vértebra, e muito mais.
A dor nas costas entre as escápulas
É difícil colocar imediatamente um diagnóstico preciso, se você tiver dor entre as omoplatas. Por exemplo, a causa pode ser uma osteocondrose, muito comum no nosso tempo, a doença. Também a dor pode ser de alongamento dos músculos, ligamentos, tendões. Como descobrir a causa da dor? Eis alguns sintomas .
- Quando sentir uma sensação de queimação, peso, entre as escápulas, e após as agitações de ombros a dor passa, você pode falar sobre dores musculares .
- Quando a dor é sentida entre as escápulas e dá no coração, o motivo pode ser o coração ou a patologia da coluna torácica .
- Se a dor ruptura e o tempo não passa, causam dormência, as causas podem ser tendões .
Osteocondrose
Este é um dos mais populares hoje em diagnósticos, associado na maioria dos casos, com o modo de vida moderno. Muitos doentes não conseguem lidar com este problema. E o tipo de abordagem errada.
Gradualmente, a osteocondrose deforma o tecido, vértebras, dilui-los, leva a delaminação. Isso resulta em graves dores de cabeça e conseqüências.
Osteocondrose pode ser lombar, os recém-nascidos e neckband. Eis os primeiros sinais de doença degenerativa do disco:
- rápida fadiga das costas;
- dormência dos pés ao dever de sentar;
- freqüentes e longas dores de cabeça;
- dor na região lombar, o pescoço, os outros departamentos da coluna vertebral.
A pomada e tiros da dor nas costas
Como tratar a dor nas costas. Muitos profissionais lhe dirão que o melhor tratamento para a dor nas costas é a sua prevenção. Mais vamos de férias espinha. Se a dor não passar, é realizado o exame aprofundado, raios-x, exames e tratamento é prescrito.
No caso de fortes dores é atribuído a qualquer tipo de analgésico .
Para o ajudar a aliviar dores nas costas pomadas.
Se a pomada não estiver, pode ser para наtирания usar o álcool e o закуtаtь costas quentes as coisas.
Mantenha a coluna vertebral de calor. Para isso, podem ser usados especiais de horário. Nenhum tratamento funciona se não cumprir esta regra.
São aplicados para aliviar a dor nas costas ao caminhar ou sentar e diferentes corsets, cintas .
Atribuídas médico injeções permitem que você rapidamente derrubar a dor. A atribuição de acidentes estritamente individual.
Novos estudos têm comprovado a eficiência do uso para o tratamento de dor na coluna vertebral acidentes de ozônio .
Existe e a prática da introdução de injeção de esteróides no espaço epidural. Normalmente, estas ferramentas utilizam para o tratamento de pacientes раdикулиtом.
A prevenção da dor nas costas
Para girar a não ficar doente, precisa de jovens a praticar a prevenção de tais problemas. Oferecemos algumas regras e recomendações. para ajudar a manter a saúde das costas até a velhice.
Tente não o ganho de peso maior, o que afeta gravemente a saúde da coluna vertebral, entregando-lhe a exorbitante carga.
Excelente para prevenção de dores nas costas é a piscina, que permite treinar o músculo, não exigindo altas cargas sobre a coluna vertebral.
Mais faça caminhadas. Assim se fortalece não só a coluna vertebral, mas também a sua imunidade.
Se tiver motivos para suspeitar de dor nas costas, imediatamente, contacte um especialista. O diagnóstico precoce permite que se para livrar de dores de cabeça muito mais rápido que o executado doença.
Dor nas costas
Sob a dor nas costas implicam uma lista de doenças, com as manifestações clínicas comuns. A dor nas costas experimentam anualmente, até 70% das pessoas dos países desenvolvidos do mundo. Este indicador inclui homens e mulheres entre 35 #8212; 55 anos de idade. Não é uma exceção a dor nas costas e nas crianças, que infelizmente, nas últimas décadas, provocada por um longo banco da frente do computador e um mínimo de atividades físicas, que incluem desportos.
A dor nas costas é uma doença crônica e aguda. Pode desenvolver-se, de repente ou gradualmente, e quando o fizer, ser incômoda de um longo tempo, obtuso ou agudo, e também drasticamente ocorre e rapidamente passa. As sensações desagradáveis que aparecem e se um estado de calma, e quando uma pessoa infectada tosse, durante a espirrar ou movimento descuidado. É um sinal de que o corpo começou a ter problemas com a coluna e os músculos.
Causas da dor nas costas
Na maior parte dos casos a ocorrência de dor nas costas é o resultado de lesões músculo esqueletal do aparelho. O próximo fator que ocorrem a sensação de dor na região da coluna vertebral é uma alteração na coluna, como hérnia de disco intervertebral. Em casos muito raros, a dor aparece devido a uma doença grave, por exemplo, como o câncer nos ossos. Não menos significativo papel têm tumores e processos inflamatórios de órgãos internos de uma pessoa. Muito frequentemente, os pré-requisitos da dor é considerado doença coronariana e angina de peito.
A principal razão de dores nas costas são:
- Espasmos dos músculos;
- Entorse;
- Sangramento na pelve;
- A infecção;
- Câncer metastático;
- Gravidez e muito mais.
Doenças que causam dor nas costas:
- A cifose;
- Escoliose;
- Проtрузия disco torácica da coluna vertebral;
- Osteocondrose;
- Спонdилоарtроз;
- Ombro-escapular периарtроз;
- Intercostais neuralgia ou lumbago;
- Endometriose;
- Pedras nos rins e muito mais.
Persistente (crônica) dor nas costas:
Se a dor nas costas acima da cintura é um sinal típico da doença degenerativa do disco, a causa do que pode ser o excesso de trabalho, a curvatura da postura devido a um longo período de assentos para o local de trabalho. Preparando a dor, se manifestam de forma intermitente ou continuamente, оtdающие na área da barriga, associados com tumores de órgãos internos, úlcera do estômago e pancreatite.
A dor na região lombar pode dar também nos pés. Provocar a sua doença Espondilite, ciática, intervertebral uma hérnia inguinal. Quando a dor nas costas entre as escápulas, no peito, e quando não há aumento de temperatura, entre as possíveis razões apontam osteocondrose coluna torácica, bem como a posição desconfortável do corpo.
De repente, surgem dores nas costas:
- Se manifestam com o aumento da temperatura do corpo superior do departamento de quando os sintomas de resfriados, tuberculose e outras doenças respiratórias.
- Dor na zona inferior das costas pode ser por causa de processos inflamatórios de órgãos genitais. Surgem doenças como: endometriose. a prostatite. miomas e t. d.
- Dor aguda na parte de trás, que pode ser, como com a direita e a esquerda – um sinal de problemas nos rins ou doença renal.
O que fazer quando a dor nas costas?
Há diversos métodos para o tratamento de dores e eficaz para diminuir os sintomas. Mais frequentemente do que na fase inicial da terapia, os médicos recomendam a utilização de comprimidos de dor nas costas.
Os mais eficazes medicamentos para a eliminação da dor é:
Basicamente, o tratamento de dados de drogas passa bem e sem conseqüências negativas. Mas deve notar-se que todos os analgésicos têm um impacto negativo sobre o estômago e não é eliminada por uma reação alérgica a eles.
Para aliviar espasmos musculares, o médico examina e tratamento миорелаксанtами. Eles incluem:
Se a doença for difícil, recomendam antiinflamatórios não a ferramenta. É basicamente medicinais em forma de injeção ou intramuscular ou intravenosa de aplicação.
Tais medicamentos incluem:
Também, além de acima de qualquer um destes métodos para combater os sinais de ponto inicial da dor da síndrome, podem ser aplicadas e ferramentas locais.
A série de populares pomadas de dores nas costas são:
Eles têm aquecimento, resfriamento, anti-inflamatório, regenerar, analgésico, resolução ações.
Em termos específicos, casos muito graves, recomendam drogas (medicamentos para o alívio da dor. O provável prescritos para doenças cancerosas e tumores.
Intervenção cirúrgica
A intervenção cirúrgica pode ser considerada, no caso, se a dor nas costas causada por hérnia de disco, estenose do canal vertebral, ou раdикулиtом, que não respondem ao tratamento com medicamentos ou fisioterapia.
Outras formas de tratamento
Nesta fase do desenvolvimento da humanidade, existem métodos alternativos de tratamento, tais como o yoga, massagem, acupuntura. A quiropraxia, acupuntura ou massagem para dor nas costas tornam-se cada vez mais na moda.
Para a maior parte das pessoas, estes métodos têm todas as chances de existir, e podem ser úteis, assim como qualquer um de nós reage fortemente sobre a dor, não deixando-a sem atenção, e está procurando maneiras diferentes para facilitar.